A síndrome do impostor é extremamente comum entre acadêmicos de todas as disciplinas. Michelle tem ótimos conselhos sobre como começar a lidar com ela:
No início do meu segundo ano, experimentei a pior síndrome do impostor que já senti. Recebi a tarefa de montar um experimento bastante complexo e não sabia bem por onde começar. Depois de muitas tentativas frustradas, comecei a entrar em pânico. “Talvez eu simplesmente não consiga”, pensei enquanto me imaginava sendo expulso do programa.
Algumas semanas depois, porém, estava pronto. Aprendi muito com aquela experiência, principalmente sobre imagens de cálcio de 2 fótons, mas também sobre mim mesmo. Eu era a pessoa certa para o trabalho não por causa da minha experiência em imagens (que era inexistente!), mas porque sou engenhoso e criativo. Agora, sempre que assumo uma tarefa desafiadora, lembro-me daquele momento e me sinto um pouco mais confiante de que vou conseguir.
Mas, na realidade, por mais confiante e habilidoso que eu seja, às vezes os experimentos falham. Seja um erro, um acidente ou um simples golpe de azar, acontece. E a única maneira de superar o medo do fracasso é por meio da terapia de exposição. Depois de alguns fracassos espetaculares, percebi que sempre há uma lição valiosa a aprender com eles. Não direi de forma alguma que gosto de fracassar, mas posso afirmar com certeza que, para mim, isso não é mais um pesadelo.